Yoga und Klang mit Susanne Karnowka

Ab Februar 2025 gibt es einen neuen Yogakurs bei Susanne:

"Yoga und Klang"

Klang-Yoga, auch als Nada-Yoga bekannt, ist ein mehrere Jahrtausende alter Pfad des Yoga.

Dieser Yogaweg hat das Ziel, Yogaübungen (Asanas)mit Klängen zu begleiten um Anspannungen aufzulösen und die Wirkung der Übungen zu vertiefen.

Ein längeres Verweilen in einer Haltung wird durch Klänge von Klangschalen, Gong, Monochord u.a. unterstützt. Die Vibrationen der Instrumente durchdringen den Körper und können Verspannungen lösen, Energie fliessen lassen und ein Gefühl der inneren Ruhe vermitteln.

Kurze Klangmassagen sowie eine Klangreise am Ende der Stunde führen zu einer tiefen Entspannung auf allen Ebenen.

Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersstufen geeignet.

Kursumfang: 10 mal 90 Minuten

Beitrag: 120€

Termin: Donnerstags 17.00 - 18.30 Uhr

Ort: in den Räumen von ruhe und raum Luisenstraße 14, Wermelskirchen

Kursleiterin: Susanne Karnowka, Yogalehrerin (BYV)

Kontakt und Information:
Susanne Karnowka

+49 2196/7069568

suka56 ‚at’ web.de